Indywidualna dieta on-line

Trening personalny

W dzisiejszych czasach ciężko o wybór dobrego specjalisty wśród tak wielu trenerów na rynku. Sam prowadząc kursy i szkolenia dla trenerów personalnych obserwuję, jak różny poziom prezentują pretendenci do pracy w tym zawodzie.

Ćwiczenia ze mną gwarantują Ci maksymalną efektywność czasu spędzonego na treningu oraz sprawne osiągnięcie założonego przez Ciebie celu. Oczywiście zadbam również o właściwą technikę wykonywanych ćwiczeń oraz Twoje bezpieczeństwo podczas treningu.

Plan treningowy zawsze musi być dobrany indywidualnie i uwzględniać ewentualne dysfunkcje układu kostno-stawowego bądź mięśniowego. Poziom trudności oraz rodzaj wykonywanych ćwiczeń powinien być dopasowany do Twoich obecnych umiejętności i rozwijany w czasie naszej współpracy.

CHCESZ UMÓWIĆ SIĘ NA TRENING ?  

 

NAPISZ DO MNIE